Certificación instructor de pesas y gym.

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$7,000.00

Al término del curso, el alumno diseñará planes de entrenamiento individuales aplicando las diferentes variables y sistemas para la hipertrofia, con base en las características y objetivos del consultante.

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Categoría
  • Diseñar planes de entrenamiento.
  • Selección adecuada de ejercicios.
  • Comprender la mecánica del ejercicio en el gimnasio.
  • Describir diferentes tipos de hipertrofia.
  • Generar cambios en la composición corporal.
  • Aplicar las ciencias del ejercicio en el desarrollo de rutinas.

MÓDULO 1.- ANATOMÍA FUNCIONAL APLICADA
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno conocerá las bases de operación del cuerpo humano mediante el estudio y análisis de la posición, estructura y forma de los órganos y tejidos que conforman los diferentes sistemas biológicos del cuerpo humano.

MÓDULO 2.- FISIOLOGÍA DEL DEPORTE Y METABOLISMO
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno comprenderá las bases bioquímicas de las reacciones metabólicas involucradas en el entrenamiento muscular y describirá las variaciones fisiológicas que ocurren durante y posterior al ejercicio, así como las diferentes adaptaciones agudas y crónicas que se producen como efecto de la actividad deportiva.

MÓDULO 3.- MÉTODOS DE VALORACIÓN Y BIOANÁLISIS
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno aplicará diferentes metodologías para evaluar el estado de las aptitudes físicas y composición corporal del individuo. Integrará los resultados obtenidos para establecer las condiciones iniciales de salud que permitan la planificación del entrenamiento.

MÓDULO 4.- MÉTODOS Y SISTEMAS DE HIPERTROFIA
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno diseñará planes de gimnasio personalizados, aplicando diferentes estrategias y sistemas para la hipertrofia.

Al término del curso, el alumno diseñará planes de entrenamiento individuales aplicando las diferentes variables y sistemas para la hipertrofia, con base en las características y objetivos del consultante. Los programas de Sports & Health College están respaldados con material científico actualizado y cuenta con sus propios textos y manuales, los cuales sirven de guía para la profesionalización del entrenador y su desarrollo integral.
Los programas de Sports & Health college cuentan con respaldo por parte del SINACAD, RENADEP, RENATED, FUNDACIÓN EDUCADEPORTE, STPS Y SEP.
Al finalizar el contenido temático y aprobar cada una de las actividades, se otorga el certificado en físico firmado y sellado por las instancias que avalan los programas de Sports & Health College y se genera su registro en la página del RENADEP (Registro nacional de entrenadores deportivos) y en la página interna de colegio.