Entrenamiento de la hipertrofia.

MÓDULO 1.- Fisiología de la hipertrofia muscular
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno comprenderá las bases biológicas del proceso de la hipertrofia muscular, y su relación con el entrenamiento y la alimentación.

MÓDULO 2.- Variables del entrenamiento de la hipertrofia
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno describirá las principales variables (Volumen, Carga, Selección de ejercicios, Intensidad), para su aplicación en el diseño de planes de entrenamiento.

MÓDULO 3.- Métodos y Sistemas de hipertrofia
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno aplicará diversos métodos de entrenamiento como estrategias para el estímulo de la síntesis de masa muscular.