¡Oferta!

Entrenamiento de la hipertrofia

El precio original era: $2,000.00.El precio actual es: $1,400.00.

Al término del curso, el alumno dosificará las variables del entrenamiento de la hipertrofia y aplicará diferentes estrategias para el aumento de la masa muscular.

Categoría Etiqueta
  • Comprender las bases biológicas de la hipertrofia muscular.
  • Aplicar los fundamentos del fisicoculturismo.
  • Generar cambios en la composición corporal.
  • Diseñar rutinas de entrenamiento en el gimnasio.
  • Selección de métodos para la hipertrofia.

MÓDULO 1.- FISIOLOGÍA DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno comprenderá las bases biológicas del proceso de la hipertrofia muscular, y su relación con el entrenamiento y la alimentación.

MÓDULO 2.- VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO DE LA HIPERTROFIA
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno describirá las principales variables (Volumen, Carga, Selección de ejercicios, Intensidad), para su aplicación en el diseño de planes de entrenamiento.

MÓDULO 3.- MÉTODOS Y SISTEMAS DE HIPERTROFIA
Objetivo del módulo: Al término del módulo, el alumno aplicará diversos métodos de entrenamiento como estrategias para el estímulo de la síntesis de masa muscular.

Al término del curso, el alumno aplicará las bases de la fisiología de la hipertrofia en la planificación, periodización y elaboración de planes de entrenamiento enfocados en la ganancia de masa muscular.

Los programas de Sports & Health College están respaldados con material científico actualizado y cuenta con sus propios textos y manuales, los cuales sirven de guía para la profesionalización del entrenador y su desarrollo integral.
Los programas de Sports & Health college cuentan con respaldo por parte del SINACAD, RENADEP, RENATED, FUNDACIÓN EDUCADEPORTE, STPS, REGISTRO PUBLICO DE SALUD Y SEP.
Al finalizar el contenido temático y aprobar cada una de las actividades, se otorga diploma ITPF, constancia de materias, constancia interna SEP, ficha técnica de identidad, DC-3 Constancia de habilitación laboral STPS, certificación SISAE, certificado ANECFID, cédula de identidad y título honorífico. Además se genera el registro en la página del RENADEP (Registro nacional de entrenadores deportivos)

Áreas a elegir:
a) Entrenador físico para la salud profesionalizado en métodos de entrenamiento de la hipertrofia.