Taller Entrenamiento Hiit.

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Al término del taller, el alumno comprenderá las bases fisiológicas de las adaptaciones al entrenamiento interválico de alta intensidad para su oportuna prescripción.

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Categoría Talleres Etiqueta Digital

Aplicar la metodología HIIT para el cambio de la composición corporal.
Comprender las bases biológicas de las adaptaciones al entrenamiento HIIT.
Diseñar programas de entrenamiento interválico de alta intensidad.

UNIDAD 1.- Bases biológicas del entrenamiento interválico de alta intensidad
Objetivo de la unidad: Al término de la unidad, el alumno describirá las variaciones fisiológicas del sistema cardiorrespiratorio durante el entrenamiento de alta intensidad.

UNIDAD 2.- Diseño de rutinas HIIT
Objetivo de la unidad: Al término de la unidad, el alumno diseñará esquemas de entrenamiento interválico de alta intensidad.

Al término del taller, el alumno comprenderá las bases fisiológicas de las adaptaciones al entrenamiento interválico de alta intensidad para su oportuna prescripción. Los programas de Sports & Health College están respaldados con material científico actualizado y cuenta con sus propios textos y manuales, los cuales sirven de guía para la profesionalización del entrenador y su desarrollo integral.

Los programas de Sports & Health college cuentan con respaldo por parte del SINACAD, RENADEP, RENATED, FUNDACIÓN EDUCADEPORTE, STPS Y SEP.

Al finalizar el contenido temático (100% del curso), podrás descargar la constancia digital de participación firmada por el docente titular del curso.

IMPORTANTE.- La constancia emitida se expide con fines informativos, y no tiene valor curricular
PARA TRAMITE DE CONSTANCIA CON VALOR CURRICULAR, FAVOR DE COMUNICARSE AL WHATSAPP DEL COLEGIO.

Taller Entrenamiento Hiit.

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